OK

 

تناسب اندام دارم ولي...


شما هم جز افرادي هستيد که تناسب اندام داريد و به نظر خودتون روي فرم هستيد ولي دوست داريد  در يک سري اندام ها تغيير ايجاد کنيد و بهش فرم بدهيد مثل بازو , سينه , شکم , عضلات ران , عضلات سريني (باسن) ,عضلات دو قلوي پا و... همين که اين متن را تا اينجا مطالعه کرديد يک قدم مثبت برداشته ايد

دوستان عزيز بسياري از افراد فقط مايل به تغيير در قسمتي از بدن خود از لحاظ سايز و ظاهر هستند و علاقه دارند ان قسمت حجيم تر و يا کاهش حجم داشته باشند

فقط کافيست با يک رژيم غذايي منطبق بر هدف و برنامه ورزشي منحصر به شرايط شما و ان عضله در دست داشته باشيد که با اصول علمي طراحي شده باشد و به ارزوي خود برسيد

هدف رو از موارد زير انتخاب کن

افزايش حجم ؟کاهش حجم؟ فرم دهي کدام يک از عضلات زير براي شما مهم ميباشد؟

بازو

 عضلات شکم

عضلات سينه

عضلات سريني(باسن)

عضلات ران

عضلات دو قلو

ساير عضلات

انتخاب کرديد؟

پس همين الان بر روي فرم درخواست برنامه کليک کن و مسير رسيدن به روياهات رو با جديد ترين متد هاي فيزيولوژي ورزش اغاز کن گروه اندام سازان با شما تا انتها ميماند

 




1394/02/29
Bookmark and Share   شماره خبر :9 تعداد بازدید :3024
نویسنده :
اندام سازان
تاریخ :
شنبه 2 خرداد 1394
نظر :
کاربر گرامي لطفا از طريق فرم درخواست برنامه اقدام نماييد
پاسخ به این نظر

درج نظر برای نظر کنونی

نویسنده *
نظر *
کد ویژه
نویسنده :
فرزانه شاکري
تاریخ :
شنبه 2 خرداد 1394
نظر :
با سلام.ميخواستم چربي هاي شکمم اب شه و عضلاتش تقويت شن
پاسخ به این نظر

درج نظر برای نظر کنونی

نویسنده *
نظر *
کد ویژه

درج نظرات اخبار

نویسنده *  
نظر *  
کد ویژه
کد امنیتی
Captcha reload