OK

تغذیه سالم

یکی از لذت های زندگی خوردن و اشامیدن میباشد ولی اگر بدن خود را درست تغذیه نکنیم(تغذیه سالم) و مواد مختلف از تمام گروه های غذایی به ان نرسانیم دچار اختللال در عملکرد بدن میشویم

تغذیه ای مناسب است که تمامی گروه های غذایی را شامل شود وما ان را تغذیه سالم می نامیم

 

 

 

تغذیه در هر گروه سنی متفاوت میباشد نیاز های تغذیه ای یک کودک 5 ساله با یک مرد 60 ساله متفاوت است نیازهای تغذیه سالم یک نوجوان در حال بلوغ با یک فرد 30 ساله بسیار متفاوت میباشد حال در نظر بگیرید فرد بالغ که تمرین بدنسازی انجام میدهد به چه صورت است باید تغذیه ورزشی مناسب و تغذیه بدنسازی مخصوص داشته باشد

 

 

اینجاست که یک برنامه تغذیه سالم و اصولی  به افراد جهت حفظ سلامتی وکارکرد مناسب دستگاه های بدن کمک کند

تیم تخصصی اندام سازان به شما کمک میکند تا بتوانید برنامه تغذیه سالم مناسب شرایط شما دریافت کنید و برنامه اختصاصی برای شما به نگارش در بی یاید

 

 

برای دریافت برنامه تغذیه سالم فقط کافیست بر روی درخواست برنامه کلیک کنید و برنامه تغذیه سالم خود را در حداقل زمان دریافت کنید